Jesús Bonilla, conocido por su nombre espiritual Tanumânasî, es un profesor de yoga y meditación español afincado en Madrid. Cuenta con una trayectoria que comenzó formalmente en 1974, cuando obtuvo sus primeras certificaciones en el instituto Kaivalyadhama en la India.
A lo largo de su carrera, se ha especializado en disciplinas orientadas al control de la energía y la purificación mental.
📜 Trayectoria y Formación
- 1974 (India): Obtuvo el Yoga Teacher Qualification Certificate y el Diploma in Yoga Education en Kaivalyadhama, Poona.
- 1975 (China): Fue iniciado en el Budismo Chan (Zen chino) en Beijing.
- 1986 (India): Recibió la Iniciación de Kalachakra (Budismo tibetano) en Rishikesh.
- 2001 (EE. UU.): Se unió a la Self Realization Fellowship en Los Ángeles, donde recibió la Iniciación en Kriya Yoga.
- 2001 - Presente: Se integró como profesor de Kundalini Yoga en la organización 3HO.
- Formación complementaria: Es Licenciado en Educación Física, quiropráctico, quiromasajista y preparador físico.
🧘 Especialidades y Práctica
- Kundalini y Hatha Yoga: Imparte clases orientadas al despertar de la energía vital (Kundalini Shakti) y al desarrollo de un cuerpo saludable y elástico mediante asanas (posturas).
- Yoga Tibetano Tummo: Es instructor de esta meditación del "fuego interior" basada en Los Seis Yogas de Naropa. Utiliza respiraciones avanzadas y visualizaciones para elevar la temperatura corporal, fortalecer el sistema inmunitario y disolver los obstáculos del ego.
- Pranayama Avanzado: Utiliza técnicas de control respiratorio como Nadi Shodhana (respiración alterna), Kumbhaka (retenciones conscientes) y Kapalabhati para silenciar las fluctuaciones de la mente.
🏔 Retiros y Filosofía de Vida
Jesús Bonilla defiende un regreso a la "Senda Primitiva", alejándose del enfoque puramente comercial o competitivo del yoga moderno. Su filosofía busca armonizar la naturaleza interior con la exterior, promoviendo la práctica al aire libre.
Para ello, organiza regularmente retiros espirituales y de bienestar integral:
- Naturaleza en Europa: Organiza campamentos y escapadas de convivencia de 24 horas en entornos puros como los Pirineos y los Alpes Dolomitas durante el verano.
- Viajes de Salud en India: Promueve retiros culturales y de rejuvenecimiento en Kerala (India del Sur), combinando la práctica diaria de yoga con tratamientos tradicionales de Ayurveda.
⚠️ Aviso Médico: La información sobre las prácticas y beneficios mencionados se presenta exclusivamente con fines informativos y educativos. Técnicas avanzadas como el Tummo o los pranayamas intensos modifican la respiración y la temperatura corporal, por lo que deben realizarse bajo supervisión adecuada y no sustituyen en ningún caso el diagnóstico, tratamiento o consejo de un profesional de la salud calificado.
